Stress Phänomen unserer Zeit
Power Rezept Tipp“
Allein das Maß macht´s, daß ein Ding nicht giftig ist dosis facit venenum.”
Paracelsus (1494-1541) empfahl Wein zu trinken.

Bei chronischen Stress ist der Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen, wie Vitamine des B- Komplexes,Viatmin C und Magnesium erhöht. Calcium und Magnesium tragen dazu bei, den gestressten Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Der typische Normal- Gehalt liegt für Calcium bei 70-140 mg/ l und Magnesium bei 60- 150 mg/ l Wein und Wein ist auch reich an Vitamin B1, B 2 und B5 sowie Vitamin C. Alles wichtige Nährstoffe bei chronischen Stress

und wir fangen wieder an zulernen “Der Wein ist das gesündeste... aller Getränke” L.Pasteur ( 1822-1895)
Wichtiger Hinweis: Vorsicht!, wenn das Mass über die Norm ist, dann kommt bei vielen der sprichwörtlicher Kater und verstärkt tritt dieser Kater alle Jahre wieder, einen Tag nach Silvester, auf

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Silvester Kater

Da, durch diesen verstärkten Alkoholgenuss vermehrt Wasser und Mineralen ausgeschieden wurden,

ist es ratsam diesen Verlust wieder auszugleichen mit einem Powertrunk bestehend aus Tomatensaft abgeschmeckt mit Salz und Pfeffer und einen spritzer Olivenöl, denn die fettlöslichen Vitamine möchten wir auch unseren Körper zu führen.Und anschliessend ist ein kleiner Morgensparziergung, eine gute erholsame Ergänzung

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